As doenças cardiovasculares (DCV) na mulher são responsáveis por mais de 22.000 óbitos por ano,devidos essencialmente ao acidente vascular cerebral e à cardiopatia esquémica.Morrem mais de 4.000 mulheres que homens por ano,em Portugal,por DCV,constituindo estas a principal causa de morte das mulheres portuguesas.Morrem, todos os anos,nove vezes mais mulheres por DCV que por cancro da mama.Sabe-se que a obesidade e a diabetes são essencialmente doenças da civilização,provocadas,na grande maioria dos casos,por uma vida sedentária e por um regime alimentar demasiado rico em calorias,gorduras e açucares.
Em particular,os indivíduos os indivíduos com obesidade abdominal têm um risco acrescido,que de diabetes quer de DCV,devido à produção pela sua gordura abdominal de substâncias tóxicas para o coração,artérias e pancreas.Diversos estudos demonstram que os indivíduos em risco de desenvolver diabetes,em particular os portadores de obesidade abdmominal,que optem por um estilo de vida saudável com uma alimentação rica em vegetais e fruta e pratiquem actividade fisica com regularidade,diminuem esse risco em mais de 50%.Ora,a diabetes aumenta três a sete vezes o risco de uma mulher sofrer um ataque cardíaco(2 a 3 vezes no homem).Daí a necessidade de sensibilizar a mulher para a importância das DCV,notadamente para a relação que existe entre os factotes de risco,como o tabagismo,a hipertensão,o colesterol elevado,a diabetes e a patologia cardiovasvular,bem como para a importância de um estilo de vida saudável e protector.
Fonte: Jornal Expresso
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