ALUCINOGÉNIO ANTIDIABÉTICO

Uma equipa de cientistas descobriu que um composto extraído da planta arruda siriana(Peganum harmala)- a harmina -tem propriedades antidiabéticas.Se os resultados se confirmarem - os testes só foram realizados em ratinhos-,os investigadores teraão ainda de resolver um problema:a harmina é um alucinogénio.

DOAR O CORDÃO PARA AJUDAR

EXEMPLO A SEGUIR

Recem-papás pela segunda vez,os príncipes Felipe e Letizia de Espanha,doaram parte do cordão umbilical da pequena sofia a um centro público da Comunidade de Madrid.O gesto de ajudar a salvar vidas,já que do sangue são obtidas as células- mãe que,no futuro,serão determinantes na resolução de eventuais problemas médicos,como cancros e linfomas no sangue,que afectem a mãe ou qualquer cidadão compatível.Também em Portugal será possível seguir as pisadas do casal.O primeiro Banco Público de Sangue do Cordão Umbilical,que deverá funcionar nas instalações do Centro Regional de Sangue do Porto,irá juntar o maior número de unidades de sangue do cordão para,dentro de 5 a 10 anos,poder disponibilizar material para doar.

Fonte: Correio da Manhã

CHIMPANZÉS TÊM VALORES MORAIS IDÊNTICOS AO HOMEM

São capazes de ajudar uma pessoa em apuros,de saltar para um tanque a fim de ajudar um companheiro,mesmo não sabendo nadar.Demonstram gratidão a quem lhes presta favores,e até fazem as pazes depois de uma discussão.Gestos que são inerentes ao ser humano são partilhados por alguns tipos de primatas como os chimpanzés.Vários biólogos acreditam que estes comportamentos entre animais resultam da mesma corrente de evolução que produziu o sentido de ética e moralidade dos humanos.O primatologista holandês Frans de Waal é um dos maiores defensores desta tese,segundo a qual a moral,que para a filosofia é um produto da inteligência e capacidade de raciocínio,teria sido na verdade gravada no nosso ADN durante o processo de produção da espécie.Crescem as semelhanças com estes antepassados.

Fonte: Correio da Manhã

BARRIGA INIMIGA

Já era ícone do desmazelo físico,mas agora sabe-se quão pesado é o fardo de uma barriga gorda para o coração.O pior de tudo é que a barriga pode enganar bem o dono e o próprio médico

Está aí o mês do coração.Toda a gente sabe que o excesso de peso é péssimo para a saúde e que o mal,há muito,deixou de ser americano.Mas nem toda a gordura é igual.Para o coração,pelo menos,ter gordura nas coxas e nas nádegas não é grave.Pelo contrário,uma silhueta barriguda não augura nada de bom.

Na barriga,há que distinguir dois tipos de gordura: a superficial e a interior.A primeira acumula-se sob a pele.expande-se para fora,os médicos chamam-lhe subcutânea e não lhe dão grande importância.A outra não é tão inofensiva.É visceral,deposita-se em redor dos órgãos mais internos,cresce para fora e para dentro.

Ainda que todo o excesso de peso seja inimigo da longevidade,está a tornar-se claro que a gordura visceral é bem pior do que a subcutânea.
As razões não estão perfeitamente esclarecidas .Mas uma coisa é certa:se,ainda há dez anos,a massa gorda era vista como algo inerte,sem grande interesse médico,hoje em dia sabe-se que esse tecido mole,de cor amarela-esbranquiçada,produz numerosas substâncias,algumas das quais desencadeiam intensos processos de inflamação no sistema cardiovascular.
Justamente,as consequências desastrosas da obesidade não decorrem,apenas,do excesso de gordura no sangue a entupir as artérias.A própria massa gorda entremeada entre órgãos e músculos induz focos de inflamação nos vasos sanguíneos que fazem parar disparar o risco de trombos,AVC e enfartes do miocárdio.
Como se não bastasse,este efeito inflamatório da massa gorda diminui a sensibilidade do organismo à insulina,favorecendo o aparecimento da diabetes.E quanto mais visceral é a gordura,mais sinais inflamatórios esta liberta.Por isso é que,em anos recentes,os activistas da prevenção cardiovascular passaram a chamar a atenção dos médicos para o tamanho da bariga dos doentes enquanto factor de risco.Mas,mesmo o perímeto abdominal pode ser um indicador pouco fiável,na medida em que leva tudo em conta,não faz destrinça entre gordura visceral e subcutânea,alerta Jean Pierre Després,o médico canadiano que está a agitar as águas da intervenção médica nesta matéria.
Para quem tem dúvidas,o especialista dá um exemplo:"Imaginem dois indivíduos de meia idade com o mesmo peso,altura e perímetro abdominal.Quando peço uma ressonancia magnética abdominal aos dois,vejo que um tem 155 cm2 de gordura visceral enquanto o outro tem 96 cm2.É uma diferença assustadora e,até a constactar,não podia ver que num deles o risco cardiovascular´é muito superior ao do outro,apesar de ambos terem uma constituição física idêntica."
E se pensarmos que, entre nós,casos destes são esporádicos,Pedro von Hafe,médico e investigador da Faculdade do Porto,demonstra o contrário:"Nos últimos anos estudámos uma amostra representativa da população residente no Porto com idade igual ou superior a 40 anos e,dos 300 indivíduos a quem fizemos Tacs abdominais,50,3 % tinham excesso de gordura visceral".
Porém,nem mesmo nos países ricos os médicos podem dar-se ao luxo de pedir TAC s e ressonancias magnéticas "a torto e a direito"para medir a gordura abdominal oculta nos seus pacientes.Seria incomportável.
Para contornar este obstáculo,a equipa de Després está a demonstrar que é possível inferir a quantidade de gordura visceral se olharmos não só para o perímetro abdominal mas,também,para uma vulgar análise de sangue,os triglicéridos.Não é só pelo colesterol,pela hipertensão e pelo tabaco que se avalia o risco cardiovascular.Há outros factores com um papel muito importante na origem destas doenças,como os triglicéridos,embora os médicos nunca lhes tenham prestado grande atenção.Agora sabemos que,nos "barrigudos",os triglicéridos são um bom indicador da gordura mais perigosa que alguém pode ter.É uma análise de rotina muito simples.Esperemos que os médicos passem a interpretá-la correctamente,afirmou Després .
Então,o que há a fazer se os níveis de triglicéridos desmascararem um excesso de gordura oculta?A ciência diz-nos que não há como atacar directamente o problema,ou seja,perder peso.Até porque a gordura visceral é a primeira a ser descartada quando o organismo entra em restrição alimentar.

CONSUMIDORES ENTRE TITÃS

No mundo em que vivemos,perder peso tornou-se uma obsessão das mais difíceis de satisfazer.Os nutricionistas dizem que para a maioria da pessoas é muito dificil,se não mesmo impossivel,manter a motivação e a força de vontade necesárias para cumprir uma dieta magra até ao fim da vida.Tanto mais,quando,de ano para ano,a indústria alimentar reinventa tudo o que não devemos comer,acentuando-lhe o sabor,o aroma e o "marketing".

Pelo mundo fora,as barrigas continuam a crescer.E, em proposta à calamidade do consumo hipercalórico,a indústria farmacêutica decidiu investir em moléculas que ajudam a perder o peso.Mas quem anseia por uma pilula mágica bem pode adiar a esperança.Tal solução não se avista.

A grande expectativa para os próximos anos é o rimonabant,o primeiro medicamento a actuar no sistema endocanabinóide,um importante "regulador cerebral" do impulso de comer.

Trata-se de um supressor do apetite e indutor do consumo energético que deverá chegar às farmácias em 2008.Aprovado pela Agência Europeia do Medicamento,o fármaco induz perdas de massa gorda que rondam os 10% do peso corporal em tratamentos com a duração de um ano.Ou seja,não parece que se destina aos verdadeiramente obesos,nem aos que queiram aparecer na praia como uma figura esguia.

Segundo s Sanofi-Aventis,o gigante farmaceutico responsável pelo rimonabant,este tem dois objectivos:evitar a progressão do excesso de peso para a obesidade e travar o avança da diabetes e da doença cardiovascular na população quer estiver a tempo de o fazer.

O apelo à correcção dos hábitos alimentares e do estilo de vida não parece resultar quanto baste para evitar a pandemia da diabetes e da mortalidade cardiovascular precoce.Assistimos ao prelúdio de uma nova era.Para adiar a doença,passaremos a tomar medicamentos que minoram os estragos de uma vida desregrada.

Fonte:Jornal Expresso

O QUE FAZER E O QUE EVITAR

O QUE FAZER

ALIMENTAÇÃO: Deve ser equilibrada.Com várias peças de fruta e verduras por dia,pelo menos duas vezes por semana:evitar carnes vermelhas,gorduras e as bebidas alcoólicas.Procurar manter sempre um equilibrio entre todas as calorias gastas e consumidas.
BOM COLESTEROL:Convém manter um elevado número de lipoproteínas de alta densidade presentes em muitos alimentos,como o azeite de oliva e o vinho,recomendados com moderação.
O PODER DA SOJA: A soja é bastante rica em fibra,ácidos gordos omega 3 e contém todas as proteínas essenciais ao organismo.
MUITA FIBRA: Mantém estáveis os níveis de colesterol e ajuda a perder peso.Uma atenção especial aos legumes,frutas,cereais,nozes e todo o tipo de verduras.
ÁCIDOS GORDOS: Omega 3 (nos azeites vegetais),ómega 6 (nas sementes de trigo,sementes de milho e linho,soja e azeite de canela)e ómega 9(o azeite de oliva)

CHOCOLATE: Quanto maior for a sua percentagem de pureza e menor for a quantidade que contenha gordura,melhor para o organismo.Mas deve sempre ser comido com moderação,por causa das gorduras saturadas.

SEXO: Sem excessos,é bom para a circulação sanguínea e para o humor matinal das pessoas,devido à libertação de endorfinas.

EXERCÍCIO: Sempre que moderado é o melhor para qualquer coração-fazer com que trabalhe.A actividade física não deve ser difícil nem dolorosa.Um máximo de 30 minutos por dia são mais do que suficientes.O ideal é fazer diariamente uma caminhada.



O QUE DEVE EVITAR

TABACO: Estudos recentes apontam para uma devastadora relação causa-efeito entre o tabaco e a mortalidade.E também demonstram um risco de morte súbita por paragem cardíaca dez vezes superior nos homens que têm por hábito fumar e 4,4 no caso das mulheres fumadoras.

MAU COLESTEROL: O escesso de lipoproteínas de baixa densidade aumenta nas pessoas o risco de acumularem gordura nas artérias ,que podem depois obstruir o fluxo sanguíneo.O excesso de gordura na manteiga e também em outros derivados animais faz subir o nível de colesterol no sangue.

STRESS: Aumenta bastante o ritmo de doenças cardíacas e faz também subir a tensão arterial.Se o sentido da responsabilidade não chegar ao ponto de provocar stress,a pequena ansiedade até pode ser benéfica para a saúde,mantem-nos activos e auto exigentes.O problema está no despertar de sentimentos de agonia,angústia ou até obsessão.

SEDENTARISMO: A inactividade é considerada como um dos piores inimigos do coração e do cérebro.Nos Estados Unidos,por exemplo,realizou-se recentemente uma campanha de consciencialização dos cidadãos sobre a importancia de caminharem,no mínimo,qualquer coida como dez mil passos por dia.

SAL E AÇUCAR: Em baixas quantidades são benéficos,mas em excesso,o seu consumo faz correr perigo a actividade coronária.

OBESIDADE:Entre muitos outros perigos,a obesidade aumenta considerávelmente o risco de sofrer de problemas ao nível das coronárias.E favorece ainda o aparecimento da diabetes.

Fonte: Correio da Manhã

OS COMPONENTES DAS REFEIÇÕES IDEAIS

BATATAS

São ricas em hidratos de carbono complexos que dão energia.A casca tem sais minerais,como cálcio,ferro,potássio,fósforo e vitamina C(para não os perder,use a água da cozedura,onde estes nutrientes ficam dissolvidos.Por exemplo nas sopas.

CENOURAS

São ricas em betacaroteno,um antioxidante que combate os radicais livres(prevenindo assim o envelhecimento precoce)além de ser benéfico para a visão,estimular o sistema imunitário e suavizar a pele.

AZEITE

Os ácidos gordos monoinsaturados do azeite ajudam a baixar o colesteroal LDL (mau colesterol) e elevam o HDL(bom colesterol) beneficiando a saúde cardiovascular.É bem digerido e estimula a actividade da visícula,protegendo-a contra os cálculos biliares.

ESPINAFRES

Ricos em vitamina A,B2,B6 e C,cálcio,folato(forma natural do ácido fólico),ferro e magnésio.Ajudam a fortalecer o sistema imunitário e têm propriedades antioxidantes.contribuindo para prevenir o aparecimento de cancro.Têm poucas calorias e auxiliam a digestão(pelo alto teor de fibras).

AMÊNDOAS

Tal como outros frutos secos,têm vitaminas do complexo B e minerais como o zinco,o magnésio e o ferro,assim como proteínas e gorduras benéficas,monoinsaturadas,que contribuem para a saúde cardio vascular,baixando os níveis do mau colesterol(LDL).

ALHO FRANCÊS

Rico em compostos sulfurados e polifenóis,substancias antioxidantes que previnem os cancros da próstata e do aparelho digestivo(esófago,estômago e cólon).Tem fibras,que ajudam a regular o funcionamento dos intestinos,e poucas calorias.

BACALHAU

Tal como outros peixes,tem ácidos gordos omega 3,que previnem os problemas cardiovasculares e estimulam as funções cerebrais.Mas deve ser bem demolhado para ficar sem excesso de sal.

AMEIJOAS

Ricas em ácidos gordos ómega 3,que controlam a tensão arterial.Têm alto teor de zinco que estimula a atenção e a memória.O selénio que também se encontra nestes moluscos,combate a depressão,é anticancerígeno e estimula o aparelho reprodutivo.

TOMATE

Rico em vitaminas e minerais,tem licopeno,a substância que lhe dá a côr vermelha e é anticancerígena(devem preferir-se os mais maduros):dissolve-se nas gorduras,por isso,aproveita-se melhor o seu podencial quando é cozinhado.

PIMENTO

Devido ao seu elevado conteúdo em água e baixo teor energético,ajuda a controlar o peso.È rico em fibra,o que promove uma maior sensação de saciedade.Tem ácido fólico,que auxilia a imunidade e previne malformações no feto durante a gravidez.

CEBOLA

Regula a pressão arterial e previne doenças cardiovasculares.Tem flavonóides,que funcionam como antioxidantes.É um alimento que ajuda a regular o metabolismo das gorduras.Mas não deve ser demasiado cozinhada para preservar os nutrientes

FRANGO

É um dos exemplos de carne branca,mais aconselhada do que a carne vermelha numa alimentação equilibrada.É rica em proteínas,minerais (ferro,cálcio e magnésio)e vitaminas,tendo baixo nível de gordura e de mau colesterol.É de fácil digestão.

COGUMELOS

Têm vitaminas (B1 e C),minerais(sódio,potássio e fósforo) e muita água(80-90%).São pobres em calorias e ricos em proteínas.Têm lentiniana,um composto fitoquímico que combate o cancro.Também actuam como estimulantes do sistema imunitário.

ABÓBORA

Rica em água(90%)e pouco calórica,é um dos alimentos com mais caroteno,que ajuda a prevenir o cancro.A polpa tem um alto valor de zinco,que auxilia os processos de cicratização,e muito fósforo,que funciona como um tónico para o cérebro.

CURGETE

De sabor suave,pode substituir a batata em várias receitas.É de fácil digestão e rica em niacina,além de ser uma fonte de vitaminas do complexo B e de minerais(fósforo,cálcio,ferro,potássio,silicio, magnésio) Tem poucas calorias e ajuda a regular o intestino.

ESPARGOS

Podem ser verdes(menos suculentos) brancos,(tenros e adocicados) e violetas (de sabor mais intenso).São pouco calóricos,pobres em hidratos de carbono e gordura,mas ricos em minerais(potássio,sódio,cálcio,magnésio)e em vitaminas.

MORANGOS

Possuem ácido elágico e polifenóis,substâncias quimicas naturais com elevado poder antioxidante que ajudam a retardar o envelhecimento.Atenção:absorvem muitos pesticidas,pelo que devem ser muito bem lavados antes de serem comidos.

MANGA

Tem muito caroteno e outros químicos naturais antioxidantes que ajudam a prevenir o apareccimento do cancro,assim como alto teor de vitamina C e fibras,que facilitam a digestão,hidratos de carbono e vitaminas do complexo B,ferro,fósforo,cálcio,potássio e zinco.

PAPAIA

Boa fonte de vitamina A e C,cálcio e potássio,outros minerais e fibras.Tem uma substância(a enzima papaína)que auxilia a digestão de proteínas.Estimula o organismo,actua contra a hipertensão e na prevensão de problemas cardiovasculares.

ABACAXI

É uma importante fonte de vitaminas C e B6.Tem fibras solúveis,que ajudam a digestão,folato,tiamina,ferro e magnésio.Contém bromelina,que ajuda a digerir as proteínas da refeição.

MAÇÃ

Rica em pectina,uma fibra que reduz o mau colestrerol e regula a glucose no sangue,possui ainda vitaminas e promove a absorção de outros nutrientes importantes,como o ferro e folato.É rica em quercetina,substância que ajuda a evitar a formação dos coágulos.

Fonte: Sábado

QUANDO OS" MAUS DA FITA" AJUDAM

Afinal,apesar de todos os efeitos maléficos que estas substancias podem ter sobre o organismo,cientistas descobriram que o café,o tabaco e o chocolate podem ajudar a prevenir doenças.Pois é.Estudos científicos revelaram que o tabaco e o café podem ajudar à prevenção da doença de Parkinson e o chocolate ao equilibrio da tensão arterial.

O cientista Dirk Taubert,do Hospital Universitário de Colónia,na Alemanha,descobriu que os consumidores de cacau e chocolate têm em média ,uma pressão arterial mais baixa,o que pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.Por outro lado,especialistas do Centro de Disturbios Motores do Centro Médico da Universidade de Duke,nos EUA,apuraram que nas familias afectadas pela doença de Parkinson,aqueles que fumam e ingerem grandes quantidades de café têm menor propabilidade de desenvolver a doença.Segundo Mark Stacy,responsável pelo estudo,o fumo do tabaco pode estimular e regular a produção da dopamina,substância afectada com o evoluir daquela patologia.

Apesar das mais recentes descobertas,os médicos continuam a alertar que,estes factos por si só,não são suficientes para estimular os pacientes ao consumo destas substâncias.

Fonte: Focus

ESPERMATOZÓIDE PRODUZIDO NA MEDULA

É possível produzir espermatozóides a partir da medula óssea humana.A conclusão do estudo realizado por cientistas alemães das Universidades de Munster,Gottingen e a Escola de Medicina de Hannover foi publicado na revista Gamete Biology.Os cientistas conseguiram induzir um pequeno número de células-estaminais,a desenvolverem-se como espermatogónios.

Fonte: Focus

5 FORMAS DE MELHORAR A MEMÓRIA

1 -TREINO DIÁRIO

Aperfeiçoar a memória começa por práticas simples como recordar detalhes do seu dia(o que comeu,com quem falou).Pode também memorizar preços praticados no supermercado e recordá-los no dia seguinte.Ganha,igualmente endurance,quando associa factos a imagens,joga xadrez,faz palavras cruzadas ou recorre a mnemónicas.

2-CRIAR TRANQUILIDADE

Noite mal dormidas e alterações emocionais afectam o processamento da memória.A prática regular do relaxamento,através de respirações lentas e profundas,de pausas de 5 a 10 minutos(após 30 ou 40 minutos de actividade,contribuem para descontrair a mente e torná-la receptiva à atenção e assimilação.

3-GINASTICAR A MENTE

À semelhança de uma simples caminhada diária,que reforça a musculatura e promova a libertação de neurotransmissores,o exercício menta estimula os circuitos neuronais.Aprender coisas novas e manter o intelecto activo,desde criança,permite,segundo o neurologista Castro Caldas,desenvolver uma boa base de memorização.

4-CULTIVAR A ATENÇÃO

Uma mente dispersa raramente aprende e armazena ideias,"A falta de concentração é a causa mais importante das falhas de memória",assegura o scupunctor Pedro Choy.Depositar,por alguns momentos,a atenção num objecto,fixando-se nas suas características(forma,cor,função,etc),sem pensar em mais nada,é o ponto de partida para desenvolver a capacidade de foco.

5- ALIMENTAÇÃO

Não existem medicamentos específicos para as perdas de memória.Apesar de inconclusivos,estudos no campo da nutrição e das medicinas alternativas sugerem que o fósforo e as vitaminas B6 r B12 contribuem para a vitalidade dos neurónios.Há,pelo menos,centenas de anos que o ginseng e a ginglo biloba são plantas usadas para as dificuldades de concentração de memória,por activarem a circulação cerebral.

Fonte: Visão

UM DEUS COM MEIO METRO

Os seus subditos acham que ele é uma reincarnação de deus hindu Vishu.Os pais contentam-se que tenha o título de rapaz mais pequeno do mundo.

Chama-se Khagendra,tem 14 anos,pesa 4,5 kg e mede 50 centímetros.

Há um ano,os pais de Khagendra Thapa Magar,um rapaz anão nepalês,escondiam o filho em casa com vergonha.Agora levam-no de aldeia em aldeia e,em troca de dinheiro ,deixam-no dançar para que todos o possam ver.Apregoam que Khagendre é o rapaz mais pequeno do mundo e pediram a sua entrada no livro Guinness dos Recordes.Os nepaleses vêem no rapaz um verdadeira deus.

Khagendra foi sempre diferente das outras crianças da sua aldeia.Deixou de crescer quando era ainda muito novo e só começou a andar aos 8 anos de idade.Hoje,aos 14 anos,mede 50,8 centímetros e pesa apenas 4,5 kilos.Até há pouco mais de 1 ano,a pequenez só lhe deu problemas.Na escola era o alvo preferido das partidas dos colegas.Maiores e mais fortes,magoavam-no.Os pais tiveram de o tirar das aulas.

Envergonhado com a deficiência física de Khagendra,o pai,Rup Bahadur,confessa que o escondia dentro de casa.Tudo quando ele e a mulher,agricultores pobres do distrito de Baglung,a 200 kilómetros da capital,Catmandu,souberam da existência de um livro de recordes mundiais.A partir daí,começaram a levá-lo em digressão pelo país e a apresentá-lo como o homem mais pequeno do mundo.Mas,para os nepaleses,Khagendra é um deus reencarnado.Em Março do ano passado,na cidade de Pokhara,enquantro Kahagendra dançava começou a chover.Á espera de chuva há muitos meses,os populares convenceram~se de que o rapaz era a reincarnação do deus hindu Vishu,que terá descido à Terra como um anão para tornar humilde um rei poderoso.Mais de 50 mil pessoas juntaram-se para o ver.

Entretanto,os responsáveis do Guinness dos Recordes recusaram reconhecer Khagendra como o homem mais pequeno do mundo por que ele é ainda menor de idade।Pelo menos até o jovem nepalês fazer 18 anos,o detentor do título continuará a ser o jordano Younis Edwan,que mede 64 centímetros.Os pais não desanimaram e criaram um fundação destinada a recolher fundos para a educação de Khagendra.Até agora conseguiram mais de 3 mil euros.

Fonte: Sábado

AÇUCAR NO SANGUE ELEVA RISCO DE CANCRO

Mulheres com elevados níveis de açúcar no sangue são mais vulneráveis a certos tipos de cancro,sustentam investigadores suecos,com base nos resultados de um estudo envolvendo 64 mil mulheres de 40,50 e 60 anos.Os cientistas estabeleceram relação entre o açúcar no sangue e o cancro no pâncreas de pele,do útero e do tracto urinário.Em resumo,concluíram que a probabilidade de padecer de cancro era 26 por cento maior entre os 25 por cento de mulheres no topo da tabela,por comparação o quarto do fim.O estudo durou 13 anos e ao longo desse período identificaram-se 2478 casos de doença. Os especialistas em diabetes expressaram alguma reticência,reclamando mais informação antes de se concluir pela existência de relação entre o açúcar no sangue e o desenvolvimento de cancro.

Fonte: Correio da Manhã

HOMO SAPIENS MAIS VELHO

Paleontólogos do Instituto Max Planck,na Alemanha,descobriram,através de uma mandíbulo com 160 mil anos encontrada em Marrocos,que o Homo Sapiens é mais velho do que se pensava.Até aqui considerava-se que teria surgido na Etiópia há 160 mil anos.Mas os cientistas pensam que,se nessa altura já estava no Norte de África ,então é porque terá pelo menos 250 mil anos.A mandíbula descoberta em 1968 em Marrocos,mas só agora datada,poderá também provar que parte da migração para a Europa foi feita pelo Estreito de Gibraltar.

MÁQUINA FOTOGRÁFICA RECONHECE IDADES

A Omrom,apresentou no dia 9,em Tóquio,Japão,uma máquina fotográfica que consegue determinar pela fisionomia o sexo da pessoa e ainda a idade por escalões até aos 9 anos,10/19 e 20/39.O aparelho,que para já só reconhece asiáticos,funciona como detector da presença de menores em locais só para adultos e a comprar tabaco.

AMENDOIM REDUZ O COLESTEROL

VULGAR como aperitivo,o amendoim tem benefícios para a saúde.A gordura desta leguminosa
é em grande parte,monoinsaturada e polinsaturada,por isso,reduz o colesterol e previne doenças cardíacas.
Em 2002,num estudo da Harvard School of Public Health concluiu que uma colher de sopa de manteiga de amendoim ou cerca de 30 gramas de amendoins cinco ou mais vezes por semana diminuíam em mais de 20% o risco de desenvolver diabetes.
Outro estudo,da Universidade de Florida,comparou os benefícios dos amendoins aos dos morangos,dos frutos mais ricos em antioxidantes.A partir daí,a leguminosa passou a ser considerada como um alimento para combater o cancro.
Para ultrapassar o "estatuto" de aperitivo,há receitas que permitem levá-lo à mesa,como um bife com molho de amendoim.E o seu óleo é ideal para fritar,porque suporta altas temperaturas.

Fonte: jornal SOL

PERIGOS DISFARÇADOS NOS ALIMENTOS INFANTIS

MEDICAMENTO QUE ESTIMULA O CÉREBRO PODE TRATAR DOWN

Cientistas norte americanos desenvolveram um medicamento que pode atenuar as dificuldades de aprendizagem associadas à sindrome de Down.Designada pentylenetetrazole(PTZ),a referida substância incrementou a capacidade de aprendizagem e a memória em ratos com Down quando administrada uma vez por dia durante pouco tempo.O medicamanto foi desenvolvido inicialmente há 50 anos para melhorar a actividade cerebral dos idosos,mas suspendeu-se a respecctiva produção pois causava epilepsia.O estudo que o relaciona com a melhoria da capacidade de aprendizagem em crianças com síndrome de Down foi realizado pelo Centro de Pesquisa da Síndrome de Down da Escola de Medicina da Universidade de Standord e publicado na revista "Nature Neuroscience"."Basicamente temos algo que poderá ser parte de várias intervenções médicas e ambientais para permitir que crianças com síndrome de Down vivam de forma mais normal",disse Graig Garner,co-autor da pesquisa.

Fonte:Domingo

ALHO SEM EFEITO

Comer alho não ajuda,afinal,a baixar o "mau colesterol".Um estudo da Standford University School of Medicine,EUA,mostra que a alicina-uma substância do alho-afinal não inibe a síntese do colesterol LDL.

Fonte: Visão

CURA DE LEUCEMIA PARA BREVE

Um grupo de cientistas espanhóis do Centro de Investigação Médica Aplicada descobriu uma nova linha de tratamento para a leucemia Linfoblástica Aguda,uma doença oncológica que afecta sobretudo as crianças.Segundo José Román Gómez,hematologista,este fármaco poderá travar o desenvolvimento das células tumorais,estando comprovado o seu beneficio nos resultados com quimioterapia em pacientes em estado grave,aumentando significativamente as suas possibilidades de sobrevivência.

Fonte: Focus

NOVO MÉTODO CONTRA O CANCRO

AS MULHERES TÊM FORTE MOTIVO PARA SORRIR.UM INOVADOR MÉTODO PERMITE DETECTAR NÓDULOS,DE FORMA RÁPIDA E INDOLOR E SEM SAIR DE CASA

Chama-se Aware e está à venda nas farmácias .Trata-se de uma almofada,recheada com um gel maleável,que permite à mulher detectar eventuais nódulos que possa ter a nível mamário.O kit distribuído pelas farmácias inclui ainda,para além da almofada,um DVD concebido com a colaboração da Sociedade Americana de Cancro e legendado em português,onde a mulher poderá aprender tudo sobre a doença,um folheto informativo sobre a forma ideal de manusear a almofada e ainda uma agenda para que possa apontar a regularidade com que efectua os exames.

O cancro da mama é a principal causa de morte entre mulheres com idades compreendidas entre os 35 e os 55 anos.Apenas em 2000,e de acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde,mais de 216 mil mulheres na União Europeia foram atingidas pelo cancro da mama e mais de 79 mil morreram.No entanto,a doença é curável em 90 por cento dos casos-se for detectada numa fase precoce.Fazer a palpação mamária com regularidade,de preferencia após o período menstrual,pode revelar-se uma arma importantíssima justaamente para a detecção,em fase ainda inicial,de um poss+ivel carcinoma.Caso note alguma alteração a nível do tecido mamário,tais como o aparecimento de um nódulo e ou endurecimento da mama ou na axila,mudança,no tamanho ou no formato da mama,alteração na coloração ou na sensibilidade da pele da mama ou da auréola,corimento pelo mamilo,com ou sem sangue,e retracção da pele da mama ou do mamilo,deve consultar de imediato o seu médico assistente.Para fazer o diagnóstico correcto,o médico submeterá a mulher a um cuidadoso exame clínico e fará algumas perguntas sobre a história familiar.Poderá ainda solicitar alguns exames de despiste que incluem a mamografia,ecografia,citologia aspirativa ou biópsia.

Também poderão ser solicitados exames-raiosX,análises ao sangue,ecografia,cintolograma ósseo,provas de função hepática,etc. O sistema de estadiamento do cancro da mama leva em conta o tamanho do tumor,o envolvimento de gânglios linfáticos da axila próxima da mama e a presemça ou não de metástases à distância.Após verificar todos estes items,o médico avança para o tratamento mais adequado,que pode incluir,ou não,a extracção mamária-tudo depende da extensão do tumor.

Justamente por isso,quanto mais cedo fôr declarado o carcinoma,menor é o estadio.Este teste está,desde o início do mês,disponível nas farmácias portuguesas.Com apenas 18 euros,poderá salvar a sua vida.

Fonte : Focus

GOLFINHO RECUSA-SE A COMER POR TEREM MORTO A TRATADORA

Ninguém sentiu mais a morte violenta de Tamara Monti que Mary G..Em 15 dias perdeu 50 quilos de peso.A golfinho de quem Tanara tratava no delfinário italiano de Oltramare de Riccione recusa-se a comer e quando a obrigam,vomita.Os responsáveis da infra-estrutura defendem que o mamífero está com uma crise nervosa por ter perdido a pessoa que o alimentava e tratava.Mas Tamara era mais do que uma tratadora.Foi ela quem,há um ano,resgatou Mary G.do porto de Ancona,quando estava muribunda e orfã de mãe.Durante meses,Tamara Monti sussorrou-lhe palavras de carinho ,mimou-a,alimentou-a com batidos de arenque,suplementos alimentares,sais minerais e vitaminas.O desvelo da italiana acabou por trazer a vida a moribunda.A cetáceo chegou aos 210 quilos e era a estrela da companhia do delfinário.Tamara foi morta por um vizinho incomodado pelo barulho dos cães dela.triste pela perda,incorformada pela ausência,May G. está a morrer.

Fonte: Correio da Manhã