CANCRO : O QUE O CAUSA ?

O Cancro tem origem quando as células normais se transformam em cancerígenas,isto é,adquirem a capacidade de se multiplicar e invadir os tecidos e outros órgãos.A este processo dá-se o nome de carcinogénese.
A carconogése processa-se ao longo de anos passando por diferentes fases.As substâncias responsáveis por esta transformação designam-se de agentes carcinogéneos.Um exemplo destes são as radiações ultravioletas do sol,agentes químicos,etc.
A primeira fase,chamada estádio de iniciação,começa quando estes agentes actuam sobre a célula alterando o seu material genético(mutação).Uma primeira mutação não é suficiente para que surja um cancro,contudo pode ser o início do processo.A condição indispensável é que a célula alterada seja capaz de se dividir.
Como resultado,as células danificadas começam a multiplicar-se a uma velocidade ligeiramente superior á normal,transmitindo ´as suas descendentes a mutação,dando origem á segunda fase,designada por estádio latente.Pode demorar muitos anos e não perceptível a existência de um tumor.
Na terceira e última fase,designada por promoção ou progressão,algum factor que não é,em si próprio,um carcinogénio,actua sobre a célula ou células cancerosas e promove o seu crescimento.Este factor é denominado co-carcinogéneo.
Para que se desenvolva um cancro é necessário que de forma cumulativa e continuada se produzam alterações celulares durante um largo período de tempo,geralmente anos.
Como resultado,cresce o número de células que apresentam alterações de forma,tamanho e função e que possuem a capacidade de invadir outras partes do organismo.

Fonte: Semanário Sol

CANCRO: O QUE É ?

A palavra cancro é uma designação que permite identificar de forma genética,o vasto conjunto de doenças que SÃO TUMORES MALIGNOS.Estes são muito diversos,com causas evolução e tratamento diferentes para cada tipo de Tumor Maligno,mas tendo em conta uma característica comum:

A DIVISÃO E O CRESCIMENTO
DESCONTROLADO DAS CÉLULAS

Divisão celula normal

O nosso organismo é constituido por unidades microscópicas,designadas por células,só visiveis através do microscópio,que se dividem periodicamente e de forma regular com a finalidade de substuir as já envelhecidas ou mortas e manter assim a integridade e o correcto funcionamento dos diversos órgãos.

Fonte:Semanário Sol

VENCER A DOENÇA

CANCRO - ESPECIALISTA BRASILEIRO EM PORTUGAL

SÉRGIO SIMON VEIO ANUNCIAR A EFICÁCIA DE NOVOS REMÉDIOS

Um dos maiores especialistas mundiais do cancro da mama,o oncologista brasileiro Sérgio Simon,esteve em Portugal por ocasião do Congresso Português de Senologia,que terminou no sábado em Cascais.No encontro com outros especialistas portugueses apresentou estudos científicos que revelam a eficácia de novos medicamentos que melhoram a qualidade de vida das mulheres e aumentam o tempo de vida.Aquele especialista disse lamentar que o sistema público de saúde brasileiro não seja como o português,porque no Brasil o acesso à prevenção e ao tratamento do cancro é difícil para a população em geral.
"Só as pessoas das classes sociais mais ricas é que têm possibilidade económica de fazer seguros de saúde e de se tratarem atempadamente",sublinhou Sérgio Simon.
Em contrapartida, o especialista lembra que a maioria da população brasileira-cerca de 70 milhões de habitantes,muitos a viverem em favelas(bairros de lata)-"não tem meios para pagar os exames clínicos de prevenção quando chega ao hospital,em mais de 55 por cento dos casos,a doença já está num estado avançado,com metástases,em que as possibilidades de tratamento são reduzidas.O sistema de saúde público português é melhor porque permite o acesso aos cuidados a toda a população".No Brasil há cerca de 49.600 novos casos de doença por ano."Hoje já existem remédios que não são tão agressivos e melhoram a qualidade de vidas das doentes,aumentando também a sobrevida",disse o oncologista.

Sérgio Simon,de 56 anos,nasceu no Rio de Janeiro e licenciou-se em S.Paulo.Especializou-se nos EUA e é um oncologista de prestígio mundial.

In Correio da Manhã

GORDURA É DOENÇA

Desde sempre houve gente muito magra,magra,normal,gorda e muito gorda.Já lá vão os tempos em que a gordura era formusura e,nos nossos dias,estes dois parâmetros não encaixam na mesma pessoa.
"Estamos perante um problema que se repercute na saúde,com implicações no campo social e no bem estar fisico e psíquico de milhões de pessoas.disse o endocrinologista Davide Carvalho,presidente do X Congresso Anual da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade,que encerrou ontem,no Porto,com a participação de 500 especialistas,nacionais e estrangeiros.
O interesse de Davide Carvalho pela endocrinologia começou logo no primeiro ano da Faculdade de Medicina,preocupado em ver tanta gente obesa.Entre os muitos pacientes que já tratou,deu dois exemplos de sucesso:"Uma senhora,muito obesa,modificou o seu estilo de vida com cuidados alimentares e exercício físico e conseguiu perder 40 quilos".
O mesmo sucedeu a outra paciente que,apesar de aconselhada a fazer dieta por causa dos diabetes,não estava suficiente motivada."Mais tarde,essa senhora teve um tumor cerebral e foi obrigada a uma dieta rigorosa.Só depois disso é que aderiu a um tratamento normal contra a obesidade"recorda o especialista.
Para Davide Carvalho "O médico apenas aconselha,porque o executor de terapêutica tem de ser o doente"." É ele o grande obreiro do resultado.Os médicos não fazem milagres.Quem os faz são os doentes.A vida torna-se diferente e as pessoas modificam a sua maneira de vestir,de ser e de estar.".
O especialista lembra que uma alimentação saudável é importante para se ter boa saude."A fruta e os vegetais devem fazer parte assídua da nossa alimentação,assim como a sopa,notável na estratégia de prevenção da obesidade ".

In Correio da Manhã

UM SORRISO

Tudo começa com um sorriso.Pelo menos,tudo o que é importante.É verdade que os bebés choram quando nascem.Os mais zangados berram a plenos pulmões,num protesto sonoro contra esse acto violento que é nascer.Os mais frágeis,ou mais espertos,quem sabe,miam como gatos pequenos de olhos colados pelas remelas-gritar para quê?O mal está feito.Mas nenhum bebé passa de projecto de gente a pessoa antes de sorrir para a mãe.É um sorriso desprovido de toda a carga atribuído pela ciência e pelas emoções.Não é terno,nem malicioso e tão-pouco provocador.É só um sorriso que tem a capacidade de pegar naquele embrulho de cueiros e botas de lã e colocá-lo na galeria dos homens ou mulheres que vieram para mudar o Mundo.Depois vêm outros sorrisos.Da criança que faz uma asneira e acredita que assim pode atenuar o castigo;do aluno que é apanhado a escrever mal do professor no quadro(pelo próprio);do rapaz que tropeça numa rapariga de olhos azuis e fica tão preso neles que é incapaz de parar de sorrir,sem notar que está com o pé em cima do pezinho dela.

O sorriso é,ao mesmo tempo,uma forma de defesa e uma arma.Mexe com quase quarenta músculos,liberta endorfinas(substâncias que contribuem para a sensação de prazer e que diminuem sensação de dor) e contribui para a juventude da pele.É de graça e parece que atrai coisas boas em duplicado.Há sorrisos de todas as formas e feitios.É um conceito patchwork-retalho,do retalho da vida.Há o sorriso Colgate (em tempos atribuído a Artur Albarran),o amarelo(muito em voga na classe política) e o de Mona Lisa-nunca ficou esclarecido se mistrioso,trista,alegre ou simplesmente enfadado pelas horas de pose.O culto da beleza inaugurou o sorriso bisturi,aquele que sai de uns lábios cheios de colagénio.Outro sorriso bem futurista é o smile,circulozinho amarelo e negro,multiplicado á velocidade dos milhões de e-mails e sms que são enviados a toda a hora,em todo o Mundo.
Um sorriso é sempre um sorriso.Bem diferente,por certo,o que foi esboçado pelo australopiteco daquele que os astronautas ensaiam no momento em que misturam o seu corpo com o vazio do espaço.
Não custa nada,um sorriso.E pode mudar muito

SORRIR É POSITIVO

Quando sorrimos porque nos estamos a divertir,ou quando socialmente sorrimos para alguém,valoriza os pensamentos positivos.Não significará,necessariamente,que somos alegres ou felizes,mas dá graças de uma boa disposição naquele momento.

AMOR E EMPATIA
Saber interceptar o sorriso dos outros ajuda em diversas situações.Por exemplo,pode revelar empatia ou afectos por alguém.Mas pode revelar também alguma falsidade ou mentir no rosto de alguém.Saiba adequar o seu sorriso às diversas situações,mas de forma espontânea.

SÍMBOLO DE IDENTIDADE

O sorriso é nato-nasce connosco.É,sem dúvida,um símbolo de personalidade de cada pessoa e denuncia a forma de estar perante a vida e os desejos de futuro.Embora pareça linear,avaliar uma pessoa através do seu sorriso carece de conhecimentos específicos e de tacto.

FALAR COM O CORPO

Se o sorriso quer dizer muito sobre uma pessoa,as suas outras expressões corporais(e comportamentais)completam essa identidade.Ou seja,a forma como a pessoa fala,gesticula,olha para os outros,se comporta nas mais variadas situações do dia-a-dia,entre outras.

In Correio da Manhã

COMO ESPIAR E SER ESPIADO PELOS SATÉLITES

Se pudéssemos ver a Terra a partir do espaço,descobriamos que ao redor do planeta giram inúmeros satélites.Desde os meteorológicos,aos de televisão.passando pelo famoso GPS,todos fazem parte das nossas vidas.O que muitos desconhecem é que operam também os satélites espiões,normalmente destinados à vigilância e reconhecimento militar de diferentes zonas da Terra.Os satélites ópticos,situados a menor altura,entre 200 e 500 quilómetros de distância,fotografam qualquer lugar da superfície da Terra.

O mais potente,o misterioso KH12 fotografa a partir do espaço obectos de 10 cm.Outros podem ser utilizados para fins comerciais ou governamentais como o Orb View-3 posto em órbita em 2003 pela empresa norte-americana Orbimage.Basta dar as coordenadas e obtêm a imagem que querem. Sem que saibamos.Está preparado para captar zonas terrestres a cada três dias,

com a precisão de um metro para imagens a preto e branco e de quatro mestros para imagens a cor.É um dos abastecedores da Microsoft.A plataforma em que o satélite assenta,a Leostar,tem a sua origem num antigo programa cientifico-militar(STEP),pai de todos estes satélites espiões.Basta contratar uma empresa especializada e dizer o que se desja ver.E agora,sente-se observado.

POLVOS E LULAS TAMBÉM SOFREM E TÊM RACIOCÍNIO

Sobre o polvo,disse o escritor norte-americano William S.Burroughs tratar-se de uma criatura "altamente emocional".Metáfora poética? Delírio de um opiómano assumido?Não,à luz de estudos recentes,certeza científica.Quer o polvo quer a sua prima a lula sofrem e são capazes de pensamento complexo,implicando até a utilização de ferramentas.Mas só na Nova Zelândia,no Canadá e na Noruega é que os cefalópodes são abrangidos pelas leis de protecção dos animais.Na União Europeia são cozinhados vivos e usados sem restrições nos laboratórios.Os cientistas-,e,antes deles,Burroughs-já disseram o que tinham a dizer sobre o polvo.Falta que quem de direito retire consequências.Ou então considere-se o Homem uma criatura a quem o sofrimento das outras não comove.

In Correio da Manhã

LUZ DO SOL COMBATE A GRIPE NO INVERNO

Tão certo como serem os dias mais curtos e a chuva mais abundante no Inverno é a gripe espreitar a cada esquina.Estudos recentes sugerem que a vulnerabilidade superior aos vírus da gripe relaciona-se,pelo menos em parte,com a falta de vitamina D, associada à redução de exposição ao Sol nesta altura do ano.
John Cannel é médico nos Estados Unidos ,mas viajou até à Rússia disposto a provar a importância da luz do Sol em matéria de resistência à gripe.Para o efeito inoculou jovens do sexo masculino com vírus enfraquecidos.Resultado:após o solstício de Inverno,a probabilidade de ocorrência de febre e outros sinais de reacção do sistema imunitário foi oito vezes maior em relação ao sucedido nos meses de Verão.

Em poucos minutos de exposição ao Sol,o nosso corpo produz 500 microgramas de vitamina D, sublinha Cannell, adiantando:"Desenvolvemos um sistema que produz muita vitamina D em pouco tempo e isso aconteceu por alguma razão."
Já se sabia que a vitamina D regula o cálcio e mantém os ossos.Novidade é o papel que desempenha no sistema imunitário.

In Correio da Manhã

SAUDE PARA OS DIABÉTICOS

TRATAMENTO para todos é o tema do Dia Mundial da Diabetes,a 14 de Novembro .Pensado pela Organização Mundial de Saúde e a Federação Internacional de Diabetes,o slogan Diabetes Care for Evryone(Somos diferentes somos iguais o mote em português )alerta para a necessidade de as populações desfavorecidas acederem a cuidados de saúde que impeçam a progressão da doença.Em particular as crianças,idosos e imigrantes."Os mais pobres vão às urgências,quando deveriam fazer um tratamento continuado"diz José Manuel Boavida,endocrinologista e director clínico da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal(APDP).
No mundo ,a diabetes é a principal causa de cegueira e amputação e a terceira causa de morte.."A cada 30 segundos é amputado um membro de um doente;a cada dez,morre uma pessoa,relata.
Em Portugal,os números são também "assustadores"e os mais recentes serão apresentados próxima terça feira,na Assembleia da República,(AR)durante a conferência A Epidemia Muncial da Diabetes."Fala-se em 800 mil e pensa-se que em 2025,haverá um milhão de diabéticos no país".Cerca de 10% são insulinodependentes,os restantes respondem bem à insulina,à acção dos comprimidos.à dieta e ao exercício físico.
No entanto,metade dos diabéticos desconhece que o é.Por isso, em parceria com a Sociedade Portuguesa de Diabetologia e a Sociedade Portuguesa de Endocrinologia,a APDF quer,no mesmo dia,medir a glicémia dos deputados na AR e alertar para a importância da realização frequente de análises.
A partir dos 45 anos .todas as pessoas devem vigiar os níveis de glicose no sangue.Para as que têm familiares com diabetes,sofrem de hipertensão e são obesas,a vigilância deve começar mais cedo.
A prevenção é essencial numa doença que "consome" 10% do orçamento para a saúde na Europa.


Fonte: Semanário Sol

TOFU SUBSTITUI CARNE E PEIXE

O feijão de soja é uma leguminosa altamente nutritiva,rica em minerais - como o potássio,o cálcio e o magnésio-e em proteinas.Na China,chamam-lhe a carne do campo,porque substitui a proteina animal na alimentaçao,com a vantagem de não ter gordura.
É consumido a partir dos seus derivados,como o tofu,o miso e o leite,ou na variante preta,que fortalece os órgãos reprodutores femininos.
O feijão de soja preto faz lembrar o feijão manteiga tradicional:também com textura cremosa,é ideal para compor estufados de legumes,saladas e sopas.
O tofu é dos alimentos à base de soja mais versáteis.À semelhança do queijo fresco,torna-se um doce quando misturado com mel ou compota e um salgado quando leva sal e pimenta.Quem come um medalhão de pescada ou um bife de vaca,pode substitui-los por fatias de tofu grelhadas,estufadas,fritas em polme ou em espetadas.A versatalidade é tão grande que se fazem até maioneses de tofu para temperar saladas ou acompanhar outros pratos.
No conjunto dos derivados de soja,o leite é talvez o mais conhecido.Possui mais de 57% de proteinas,enquanto o leite de vaca,apenas 35.Mas não deve ser consumido em excesso:o leite de soja dilata os intestinos.

In Sol

Á MESA COM O CORAÇÃO

Pouca gordura,pouco sal e pouco açucar são três princípios básicos da cozinha saudável.
Os hábitos dos portugueses têem de ser corrigidos,porque comem mais proteinas animais do que vegetais e em excesso.É de grande importância a sopa como o caldo verde que tem vegetais e é temperada com azeite.Mesmo o chouriço pode ser acrescentado:"Uma dieta não tem de ser restritiva".
Segundo o professor Fernando Pádua,presidente do Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva, devem comer-se pratos que previnam o risco de morte por doença cardiovascular.

Fonte: Semanario Sol

PLANTAS PERIGOSAS PARA CRIANÇAS

Quem não gosta de plantas e tem,perto delas,crianças ou animais,deve ter cuidado com a possibilidade de intoxicações.
Há uma enorme variedade de plantas que são completamente inócuas,mas também há as que,apesar de serem bastante vulgares,podem ser muitissimo perigosas.
No topo da lista estão os aloendros(ou adelfas)azáleas,bagas de azevinho,folhas das dedaleiras,dieffenbachias,esporeiras,hotênsias ou ododendros,cuja ingestão em grandes ou repetidas quantidades causa uma grande intoxicação que pode até levar à morte.Também é preciso extremo cuidado com todas as plantas ornamentais que tenham bagas.
Vómitos e diarreias podem ser o resultado da ingestão de amarilis,anémonas,begóneas, gladíolos,jacintosheras,lírios,mirtos,poinsettias(estrela- do-natal),scheffera ou tulipas.
Tendo em conta que as crianças pequenas e os animais "metem á boca" tudo o que encontram,é fundamental que estas plantas não estejam ao seu alcance-e por isso,devem ser conhecidos os nomes das plantas que se compram ou com quem aqueles mais possam estar em contacto.
Em caso de ingestão,deve retirar-se da boca os bocados não engolidos,ligar para o centro de informação anti-venenos(808 250 143) e levar um pedaço da planta, folha ou baga para correcta identificação.

In Sol

MORTE SÚBITA

Investigadores americanos dizem que se trata de uma anomalia cerebral

A semana ficou marcada pelo estudo que adianta uma explicação para um dos maiores mistérios da medicina e que mais receios causa aos pais:a síndrome da morte súbita dos bébés recém-nascidos.
Uma equipa de investigadores do Hospital Pediátrico de Boston,nos EUA,concluiu que a sindrome da morte súbita pode ter origem numa anomalia cerebral,provocando um transporte dificiente de serotonina à zona do cérebro que controla as funcões respiratórias,cardíacas,arteriais e térmicas.A anomalia faz com que o cérebro não desencadei mecanismos de reacção,quando há problemas naquelas funções.
No entanto,só metade das vítimas estudadas apresentavam esta anomalia.Por isso,o neurologista pediátrico Pedro Cabral,do Hospital S.Francisco Xavier informou que
os pais devem manter os cuidados que até agora foram aconselhados pelos médicos,"Deve deitar-se sempre os bébés de barriga para baixo e não de bruços,além de não fumar junto deles".Também a ausência de amamentação e a temperatura elevada no quarto são causas possíveis da síndrome.

In Sol