O óleo de Ónagra contém elevados níveis de ácidos gordos essenciais,que previnem doenças cardíacas,cirrose ou hipertensão e baixam o colesterol.
São ácidos indispensáveis a um desemvolvimento saudável,mas,como não são produzidos pelo organismo,têm de ser ingeridos através de alimentos.As cápsulas-vendidas em ervanárias,por exemplo-são a forma mais simples de benificiar das vantagens terapêuticas do óleo denta planta medicinal.
Há séculos utilizada pelos índios norte-americanos,que esfregavam as suas sementes na pele para tratar o acne,os benifícios da ónagra estende-se a outros problemas como unhas e cabelos frágeis.
A ónagra é também indicada para aliviar os sintomas da menopausa e pré-menstruais e dores menstruais agudas.
Os índios coziam as raizes doces,suculentas e nutritivas da planta e comiam-nas como se fossem batatas.Hoje,as flores e folhas são utilizadas em saladas.
Fonte: Sol
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